自我介绍是展示自己的途径之一，可以让别人了解到你的基本情况、能力特长等等。一般来说，自我介绍应包括以下几个方面：

1.基本信息

这里需要介绍自己的姓名、年龄、性别、学历和毕业院校等基本信息，让别人对你的身份和背景有一定了解。

2.工作经验

如果是在职场上做自我介绍，需要详细介绍自己的工作经验，包括从事过哪些行业和职位，所取得的成绩和荣誉等等，以示自己的能力和经验。

3.个人特长

自我介绍还需要突出自己的个人特长，比如擅长什么技能，有哪些语言能力，或者有哪些特殊的兴趣爱好等等，这些都可体现自己的多元化和自信心。

4.为什么应该选择你

在自我介绍的末尾，需要强调自己对所应聘职位的兴趣和热情，并说明为什么你是这个职位的最佳人选。适当地展示自己的优势，可以增加面试官对你的好感和信任度。

以上就是一个基本的自我介绍所包含的内容，可以根据自己的具体情况进行适当的调整和改动，使得自己更好地展示出自己的风采和能力。

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