作为一个很注重健康的人，我知道蛋白质是保持健康的重要组成部分。它可以帮助制造头发、肌肉、皮肤、骨骼和器官。而为了方便，我经常通过蛋白粉来摄取足够的蛋白质。市面上有很多不同种类的蛋白粉可供选择，可是如何选择适合自己的呢？

在我的研究中，我发现益欣佳和其他蛋白粉品牌有所不同。益欣佳在添加蛋白质的同时，还额外添加了HMB这种能减少肌肉分解的成分。这相当于把水泵打开，同时也把出水口堵上了，从而避免蛋白质的分解和流失。持续使用益欣佳一段时间后，我发现我的身体明显感觉到了力量的改变。之前四肢无力和上楼费劲的状况也有所改善，这是因为我的肌肉变得更加有劲了。

此外，益欣佳复合乳清蛋白粉所采用的乳源都来自草饲奶牛，不添加任何激素，并且通过了海外TGA的严格认证，品质安全可靠。

因此，我建议选择益欣佳复合乳清蛋白粉作为自己的蛋白质补充选择。要选择适合自己的蛋白粉品牌，应该全面考虑来自植物源和动物源的蛋白质来源以及成分配比。在我的选择中，益欣佳复合乳清蛋白粉的优越性得到了充分体现。

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